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养生 主贴:147 | 回贴:331
养生栏目珍视生命,修身养性、参佛悟道,感悟生命,探索宇宙,明白日子,归平常心。
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  灵归躯体,干些力能所及的事...
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今天,我给心灵放个假...
05-28
07-16
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  帮助恢复记忆的办法  1、唠叨有助长记性  唠叨,在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。唠叨在语言运用中也是重复说某一个事情某一个人,经常地重复当...
05-03
05-03
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  中医脉象口诀歌  脉理兮,用心细,三法四中要熟记。人脉难,需勤理,察形辨象非容易,浮沉迟数力为中,扩充各脉真消息,此理需明未诊前,免之新医,吃脉记...
03-07
03-01
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  孩子发烧不要匆忙退烧  家长最怕孩子发烧,主要是担心发烧烧坏脑子,事实上,很少有发烧本身能使大脑受损的,如果发烧之后出现了痴呆或者其他脑损伤,那是...
孩子发烧不要匆忙退烧
12-30
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  在钢筋水泥的丛林里,用一种随时随地可以健身的方法来舒缓压力,享受轻松、宁静、和谐、舒适,重新找回快乐积极的工作状态。本次为网友演示办公室七色瑜伽。...
办公室七色瑜伽可提神醒脑-忙中偷闲
05-31
12-23
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  泡脚也有很多学问,只有掌握好技巧,才能起到保健养生的功效。  一般来说,泡脚的水温不宜过热,也不能太凉,以40℃左右为宜。水温过高不仅容易破坏足部...
泡脚后做一件事养肝效果好泡脚后做一件事养肝效果好泡脚后做一件事养肝效果好
11-20
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  核心提示:祛斑小妙招有哪些?小斑点看似不起眼,却是女生们想要拥有无瑕肌肤的最大敌人。很多女生在寻找祛斑小妙招?以下几个祛斑小妙招,让你消除面部“斑...
11-16
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  [导读]头发人人会洗,但巧妙各不相同。根据皮肤科医师表示,约有80﹪的人不知道正确的洗头方法。而长期错误的洗头方式,可是会直接影响头皮与发质的健康...
正确的洗头方法~拥有一头闪亮动人的发丝正确的洗头方法~拥有一头闪亮动人的发丝正确的洗头方法~拥有一头闪亮动人的发丝
08-02
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  管好睡眠是件大事  原标题:管好睡眠是件大事  睡不好觉是个全球性的问题。据世界卫生组织统计,全球约有27%的人受到睡眠问题的困扰。中国目前有各类...
11-18
11-25
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  [导读]洗澡基本上是我们每个人都必须要做的,但是你知道吗?洗澡是不能想当然的,也有很多的禁忌与注意事项,稍不甚,很可能让你洗出一身的... 看看,...
10-29
11-02
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  [导读]性交前做健身保健操让你生活更性福性交保健操,全操需要3分钟,能够增强性欲能力,增强性交敏感度。注意最好是在性交前做。扭动腰时,膝盖不要动要...
性爱保健操让你更性福
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1.简单实用芝麻粥,让白头发去无踪《中国食物与营养》载:准备黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有...
09-11
09-24
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  文胸可对乳房起到承托作用,帮助乳房塑形,使乳房饱满,挺拔,不至于下垂。然而,错误的文胸穿戴方法比不穿更糟,会直接或者间接导致乳腺疾病的发生,如乳房...
05-31
06-17
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  女性夏季多食清淡的好处  清淡饮食有两层含意:1、要太油腻。不要有过多的动物性食品和烟熏油炸食品。2、要太咸。很多事实都证明,吃清淡饮食有利健康。...
女性夏季多食清淡的好处
05-23
06-09
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  中老年养生“三不”秘方不生气不偷懒不贪吃  紫苏叶性味辛温,《本草纲目》载“行气宽中,清痰利肺,和血,温中,止痛,定喘,安胎”。在我国主产于浙江、...
05-31
06-03
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  大姨妈迟迟不来,不要贪图一时的省事儿而无视月经出现的异常。正常的经期规律是女性健康的重要标志,当月经迟迟不来时,需要警惕妇科疾病!  月经不调和不...
05-31
06-03
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  【健身】腿抽筋,按人中  腿抽筋相信很多人都经历过,一般发生在人的小腿或脚趾处,发作时疼痛难忍,半夜抽筋往往把人痛醒,影响睡眠。缓解腿抽筋,一般人...
10-01
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  【健身】拔伸脊柱,振奋阳气  白露是一年24个节气中的第15个节气,也是秋季的第三个节气。今年的白露,从9月8日开始,到9月22日结束。白露之后,...
10-01
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  民间实用验方(皮肤科)篇  (85)皮肤瘙痒:鲜韭菜与淘米水,按1比10重量配好,先泡二个小时然后烧开,去韭菜用水洗痒处,或用此水洗澡,一次见效,...
06-25
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  手心出汗肺脾虚,指肚泛红血脂高  五指关节青筋暴,末梢循环定不好。  消化吸收看五指,指间有缝肠胃虚  指甲竖棱肝病变,指根凸起大便差。  大鱼际...
[转贴]手诊歌——好记、好学、好理解
06-17
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  根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。  至于醒来觉得自己没有做梦,那是...
06-13
匿名游客
02-25
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人的体毛与生俱来,虽然每个人的头发、眉毛、睫毛...都长得各不相同,但体毛也是你健康状况的反映。你的体毛健康吗?1、体毛长而浓密男人以此为佳,是身体强...
04-30
匿名游客
02-25
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【10种方法减小手机辐射】①儿童只应在紧急下才使用手机并远离头部。②通话时使用免提模式或有线耳机③避免在信号微弱时用④避免24小时和手机形影不离⑤携带...
[推荐]【10种方法减小手机辐射】
09-05
匿名游客
09-05
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中医讲道:观其面,观其色可知人之健康。作者:吴贵来健康指三个方面:身体健康。心里健康。社会适应。1平时多注意这三个方面及时安排调理才算的上是真正的健康...
07-19
08-08
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小孩驼背怎么办?小孩子驼背现如今小孩子驼背越来越趋于儿童化,很多家长一再的提醒,可是孩子就是不能按照自己说的去做。有时候可能会坚持一段时间,但是过不了...
02-13
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人体里有个自愈系统生、老、病、死,这是人生的规律。死亡是不可避免的事。但是,活要活得好,活得有质量,少生病。有了病,大家都去看医生。要知道:会好的病,...
12-17
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