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《青春是什么》
《青春是什么》  青春  是一首永不言败的歌  青春  是一条永不停息的河流  青春  是一本读不厌的书  青春  是一杯品不尽的茶  青春  是一座屹立在民族之林的高峰  刻印千千万万青年的足迹  青春  是一座知识的宝塔  洒下千千万万青年的汗水  青春  是一棵正在茁壮成长的树  备受风吹雨淋的考验  青春  是一朵含苞欲放的花蕾  欲向世界展现独自的风度
秦安壳子棍
秦安壳子棍  棍术在全国武坛久负盛名,拳谚云:“东枪西棍,南拳北腿”,西北之棍以甘肃为最,天水棍术更是独树一帜。尤其是流传在秦安县高家洼的壳子棍,更是武林中绽放的一朵奇葩。  秦安壳子棍在高家洼流传已有200多年的历史。相传在乾隆年间,有一从事反清活动的少林和尚,被清廷捕获下狱在秦安,后越狱出逃,途经秦安县高家洼时,由于饥饿和伤病,体力不支,昏倒在村边的高粱地里。此时适逢高家洼的高五太爷途经这里,看见地里躺着一个和尚,遂动了恻隐之心,将其抱回家中,千方医治抢救,和尚才得以大难不死,绝境逢生。为报答救命之恩,和尚给高五太爷兄弟传授了少林绝技壳子棍。和尚在高家洼一住3年之久,这期间先后给高氏弟兄传授了少林单头壳子棍45个,双头壳子棍21个,共计66个壳子108棍法,及所有壳子棍的破法(攻防方法)。从此后,壳子棍在高家洼代代相传,便在秦安流传开了。至今已传至十代。  壳子棍乃棍中精品,不论其形式、内容、实用效果,均堪称一绝。因此,在传授上十分保守,不轻易传人,一旦传人,也只是传其壳子或者说是掺了水分的壳子,不传其技击方法。所以练壳子棍的人多,学会、学精的人却少,而全部掌握壳子棍实用技击的

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